Tournons le Toast à votre Beauté!
Nouer un toast à votre beauté
Avec le passage du temps et le vieillissement inexorable, la plupart d’entre nous s’inquiètent de l’impact de la dégénérescence cutanée et de la perte de tonus sur notre apparence. Mais les recherches récentes nous montrent que ce n’est pas seulement l’environnement, le diet, et la routine d’entraînement qui influent nos visages, mais aussi la quantité et la qualité d’alcool que nous consommons.
Non, nous ne disons pas que vous devez vous mettre à boire pour rester beau; bien au contraire. Les études présentent une image intéressante quand il est question de tournée à votre beauté avec un verre de vin. Ou deux.
L’alcool peut-il avoir un effet sur la peau?
L’alcool est l’une des plus grandes causes de destruction dans le monde de la beauté et de la santé. Ses effets à court et long terme sont bien documentés, et beaucoup de gens savent que plus un individu boit, plus il risque des lésions cutanées et des rides excessives.
Cependant, les recherches récentes suggèrent que l’alcool – dans des portions modérées – peut, en fait, être bénéfique pour améliorer l’apparence et l’état de la peau. Les études montrent que boire en petites quantités permet à votre peau de réduire ses taux d’inflammation et d’hydratation, et améliore même la production de collagène.
Consommer du vin rouge est-il bon pour engendrer une plus grande beauté?
Le vin rouge est la boisson la plus populaire, en dehors de la bière et des spiritueux. La bonne nouvelle est qu’il est le plus sain pour la peau. Les personnes qui consomment du vin rouge de manière modérée sont plus susceptibles d’avoir une peau jeune et saine.
Dans une étude, des chercheurs ont constaté que le vin rouge était un excellent antioxydant qui pouvait aider à lutter contre les effets secondaires des radicaux libres. Par conséquent, ses effets bénéfiques sont une source d’antioxydants qui neutralisent ces dommageables « espèces libres ».
Les antioxidants trouvés dans le vin rouge peuvent aider le corps à combattre le stress oxydatif causé par les radicaux libres. Ils peuvent également aider à réduire les rougeurs et l’inflammation associées à certaines conditions cutanées. Plus précisément, les polyphénols contenus dans le vin rouge peuvent aider à limiter la formation de lignes et de rides, et à ralentir le vieillissement de la peau.
Comment le vin blanc affecte-t-il la beauté?
Le vin blanc est également riche en polyphénols, ce qui signifie qu’il est également riche en antioxydants bénéfiques. Il contient environ 10 fois moins de polyphénols que son homologue rouge.
Bien que le vin blanc soit moins dense en antioxydants qu’une bouteille rouge, il est tout aussi riche en nutriments et minéraux qui peuvent être bénéfiques pour l’éclat et l’état de la peau.
Ce type de vin contient également des antioxydants tels que la quercétine et l’acide ellagique qui sont connus pour leur potentiel antioxydant, anti-inflammatoire et anti-cancer. De plus, le vin blanc est très riche en vitamine C, qui aide à protéger les cellules cutanées des dommages causés par les radicaux libres.
Les autres avantages de boire du vin?
Outre les bienfaits cutanés, boire du vin peut aussi être bénéfique pour la santé globale. Voici quelques-uns des autres avantages à consommer du vin de manière modérée :
- Soulager le stress : le vin peut avoir des propriétés relaxantes, améliorant ainsi votre état d’esprit et votre humeur.
- Réduire le risque de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux : boire du vin avec modération peut avoir des effets bénéfiques sur les niveaux sanguins de cholestérol et le risque de maladies cardiovasculaires.
- Améliorer la mémoire : une étude publiée par un journal américain de recherche médicale a révélé que les participants qui buvaient du vin mg/jour avaient des tests de mémoire significativement plus élevés que ceux qui n’en buvaient pas.
- Réduire le risque de cancer : des études ont montré que boire du vin en quantités modestes pouvait réduire le risque de développer certaines formes de cancer, notamment le cancer du poumon, de la prostate et du sein.
Cheers à votre beauté !
Le vin peut en fait être très bénéfique pour la santé et la beauté. Avec la juste utilisation et des quantités modérées, le vin rouge et le vin blanc peuvent être de précieux outils dans la routine mensuelle de beauté.
Bien sûr, il est toujours utile de limiter la consommation et de consulter un professionnel de la santé avant de consommer toute forme d’alcool. Mais pourquoi ne pas trinquer à votre nouvelle routine de « beautification du vin » avec un verre de votre vin préféré ? Nous trinquons à votre beauté!
